2007年10月09日
基本でいきます!
インドアスクールは、新しい期に入ったのでまたひたすら
基本練習。ストロークが主体です。
前期では、高い打点、低い打点の練習もしましたが
今期は更に低く床下20cm位の打点です。(今定規で確認)
これは、腰をしっかりおとしてラケットを振りきらなければ
球はとんでくれません。
次はペアになり三角ポールをはさんで前後。
後の人からスタートしてコーチの球出しを返球。
ポールの前を通過して元の戻る。
あーこの練習で自爆するな・・・オーラを前面にだしてたら
コーチ(姫)が
たぬ吉さーん、つらかったら我慢しないで抜けて下さい!
さすが、姫。生徒への気配り。ありがとうございます。
そういう言葉をきくと安心して倒れるまでがんばれます!!
大丈夫。この日は倒れませんでした
先日の練習会でやったオープンスタンスのストロークを試みようとしたが
実際、スクールで確認するのは難しい。
やはり、姫のしょっぱなの一言
しっかり横をむいてー腰をおとしてー
ですもの。
それに、私はまだまだ素人(随分年季のはいった)ですから。
やはりコーチのいう事をしっかりきいていまのところは、基本に忠実にいくことにします!
基本練習。ストロークが主体です。
前期では、高い打点、低い打点の練習もしましたが
今期は更に低く床下20cm位の打点です。(今定規で確認)
これは、腰をしっかりおとしてラケットを振りきらなければ
球はとんでくれません。
次はペアになり三角ポールをはさんで前後。
後の人からスタートしてコーチの球出しを返球。
ポールの前を通過して元の戻る。
あーこの練習で自爆するな・・・オーラを前面にだしてたら
コーチ(姫)が
たぬ吉さーん、つらかったら我慢しないで抜けて下さい!
さすが、姫。生徒への気配り。ありがとうございます。
そういう言葉をきくと安心して倒れるまでがんばれます!!
大丈夫。この日は倒れませんでした
先日の練習会でやったオープンスタンスのストロークを試みようとしたが
実際、スクールで確認するのは難しい。
やはり、姫のしょっぱなの一言
しっかり横をむいてー腰をおとしてー
ですもの。
それに、私はまだまだ素人(随分年季のはいった)ですから。
やはりコーチのいう事をしっかりきいていまのところは、基本に忠実にいくことにします!
投稿者 エレガントたぬ吉 11:35 | コメント(4)| トラックバック(0)
床下20cmとは・・・かなり低い打点なんですね。
低い打点は、一度ネットの高さまでボールを持ち上げなければならないし、ネットから距離が近いと更に難しくなりますね。でも、非常に良い練習ですね!
オープンスタンス、まだスクールでは上手く打てないと言う事ですが、クローズスタンスを同時進行で練習しても損は無いので大丈夫ですよ!そうすればいずれは球の種類によって自然と使い分けるようになります。
私も基礎練を積んで頑張ります。
早速のコメントありがとうございます。
今回の低すぎる打点は難しかったです。
しっかり、腰をおとして振り切る。
フォームの確認、納得です。
そうか!同時進行ですね!やってみます。
ストロークって基本中の基本
なんでしょうけど何故か難しいですよねぇ。
私はテニス自体を忘れてしまいそうですが(笑)
ストロークの素振りでもして
基本の確認をしてみようと思いました。
お返事遅くなって申し訳ありません!
難しいわ~。ともごんさんはお庭で素振りやられるのですよね。うちにはないので、前に部屋で素振りしてもどこにもあたらない絶妙のポジションがあってそこで
おもいっきり素振りをしていたら子供たちに”いい加減にしな!”と怒られました。立場逆転です。
お部屋で素振りはいけません。。。。